Individualios psichologo sesijos
(integruojant kūno-judesio terapijos metodus)
Dauguma mūsų problemų, vidinių žaizdų atsiranda santykyje su kitu žmogumi dėl to, tikiu ir savo patirtimi žinau, kad tik santykyje jos gali ir gyti. Kartais mums reikia terapeuto, kad mokytumėmės kurti labiau priimantį, mylintį, padrąsinantį santykį su savimi. Aš pati asmeniškai esu patyrusi terapinio buvimo gydančią galią, kaip klientė - dėl to žinau, kokia vertinga patirtis tai gali būti.
Kada galite kreiptis į mane:
- Patiriate sunkumų santykiuose su kitais žmonėmis.
- Norite stiprinti ryšį su savimi ir savo kūnu.
- Norite labiau save pažinti.
Sužinoti daugiau
Kada galite kreiptis į mane:
- - Jei jaučiate nerimą, panikos atakas, depresiškumą.
- - Jums stinga pasitikėjimo savimi ir pagarbos sau.
- - Norite kurti santykį su savo pykčiu ir ribomis.
- Patiriate sunkumų santykiuose su kitais žmonėmis.
- Norite stiprinti ryšį su savimi ir savo kūnu.
- Norite labiau save pažinti.
Sužinoti daugiau
Individualios kūno-judesio terapijos sesijos
Vienas iš svarbių terapijos įrankių yra prisilietimas (angl. bodywork). Prisilietimas vyksta su drabužiais. Jo tikslas yra sutelkti dėmesį į kūne esančią informaciją, palaikyti kūną ir leisti užspaustai energijai išeiti. Mūsų kūne yra daug neišreikštų emocijų, įtampos, blokų, kurie trukdo gyvybinei energijai, spontaniškumui, mūsų savasčiai - reikštis laisvai.
Po Bodywork'o - nervų sistemoje, emociniame lygmenyje, mentaliniame ir kūne atsiranda kita būsena, kokybė. Taip, per poveikį kūnui, mes į savo asmenybę ir gyvenimą įnešame naujų spalvų, naujų būsenų ir save galime patirti plačiau, o tai savo ruožtu atsispindi ir gyvenimo pasirinkimuose.
Kokie metodai naudojami sesijų metu:
- Terapinis pokalbis. Terapinis buvimas.
- Kūno psichoterapijos metodai.
- Autentiško judesio praktika ir kt.
Sužinoti daugiau
Po Bodywork'o - nervų sistemoje, emociniame lygmenyje, mentaliniame ir kūne atsiranda kita būsena, kokybė. Taip, per poveikį kūnui, mes į savo asmenybę ir gyvenimą įnešame naujų spalvų, naujų būsenų ir save galime patirti plačiau, o tai savo ruožtu atsispindi ir gyvenimo pasirinkimuose.
Kokie metodai naudojami sesijų metu:
- Terapinis pokalbis. Terapinis buvimas.
- Kūno psichoterapijos metodai.
- Autentiško judesio praktika ir kt.
Sužinoti daugiau
Patyriminiai mokymai grupėms
Vedu patyriminius mokymus grupėms - moterų stovyklose, festivaliuose, Visuomenės sveikatos biurų organizuojamuose projektuose ir kt.
Mokymų temos: savęs pažinimas, ryšys su savimi - ryšys su kitu, pasitikėjimas savimi, savivertė, emocijų reguliavimas, savo kūno ir savęs priėmimas.
Metodai: kūno psichoterapijos, kūno-judesio terapijos bei šokio terapijos metodai, psichologijos žinios.
Jei domina mano veikla ir norite mane pakviesti vesti mokymų - susisiekite asmeniškai - [email protected]
Sužinoti daugiau
Mokymų temos: savęs pažinimas, ryšys su savimi - ryšys su kitu, pasitikėjimas savimi, savivertė, emocijų reguliavimas, savo kūno ir savęs priėmimas.
Metodai: kūno psichoterapijos, kūno-judesio terapijos bei šokio terapijos metodai, psichologijos žinios.
Jei domina mano veikla ir norite mane pakviesti vesti mokymų - susisiekite asmeniškai - [email protected]
Sužinoti daugiau
Kūno-judesio terapijos užsiėmimai grupėms - online
Kviečiu įsigyti 14 dienų PASITIKĖJIMO SAVIMI kursą. Prie kurso galite prisijungti bet kada. Kasdien ryte į savo el. pašto dėžutę gausite laišką su video praktika. Jums tereikės skirti 15 min. Kasdien ugdant naujus įpročius - grįžti dėmesiu į savo vidų, stiprinti ryšį su savo kūnu, jausmais, poreikiais. Stiprėjant ryšiui su savimi, mes galime labiau savimi pasitikėti bei save vertinti.
Mes negalim pasitikėti savimi jeigu savęs nepažįstam ir savęs nejaučiam. Mano būdas keliauti link savęs yra per kūną ir judesį. Šiame kurse sudėjau viską kuo pati tikiu, naudoju ir dalinuosi su klientais. Šis kursas parengtas naudojantis kūno - judesio, šokio terapijos metodais.
Jeigu abejojate ar šis kursas jums - galite išbandyti vieną praktiką NEMOKAMAI.
Tamsiuoju metų laiku kviečiu įsileisti šviesos, judesio, gyvybingumo į savo vidų! :)
Sužinoti daugiau
Mes negalim pasitikėti savimi jeigu savęs nepažįstam ir savęs nejaučiam. Mano būdas keliauti link savęs yra per kūną ir judesį. Šiame kurse sudėjau viską kuo pati tikiu, naudoju ir dalinuosi su klientais. Šis kursas parengtas naudojantis kūno - judesio, šokio terapijos metodais.
Jeigu abejojate ar šis kursas jums - galite išbandyti vieną praktiką NEMOKAMAI.
Tamsiuoju metų laiku kviečiu įsileisti šviesos, judesio, gyvybingumo į savo vidų! :)
Sužinoti daugiau