Vidinis ir išorinis ritmai

​

---

Kai groja vienokia ar kitokia muzika, mūsų kūnas reaguoja skirtingai. Kyla atitinkami pojūčiai, judesiai, mintys, asociacijos, emocijos, prisiminimai. Pagal tai kokią muziką aš šiandien renkuosi, aš galiu suprasti savo vidinę realybę, būtent šios akimirkos, nes po kurio laiko ji gali pasikeisti. Tam tikra muzika, lyg išorinis faktorius, kuris žadina mūsų autentišką tos akimirkos reakciją.

Pasaulyje yra nesuvokiamai daug skirtingų erdvių, aplinkos kokybių, kurios lyg skirtinga muzika, veikia mūsų kūną, psichiką, sielą. Kiekvienas žmogus, su kuriuo susitinkame, pastatas, namas, miestas, parkas, gatvė, kalnas, medis, kaimas, laukai, miškas – visi jie turi skirtingą nuotaiką, charakterį, informaciją, kurią skleidžia ir į kurią kiekvienas iš mūsų reaguojame, neretai skirtingai ir tik sau asmeniškai suprantamai. Man asmeniškai yra svarbu stebėti, kaip viena ar kita aplinka mane veikia ir rinktis tas vietas, kurios šią akimirką sukelia daugiausiai harmonijos. Verta atkreipti dėmesį kokie dalykai gyvenime, kokia aplinka, žmonės, veikla mane maitina, o kas sekina? Kuris ritmas man šiuo metu tinka, o kuris jau žaloja?

Man kartais tai gali būti miestas, nes kai kuriuos poreikius galiu patenkinti tik mieste (socializacijos, kultūros renginių ir pan.) tačiau kartais man norisi laukinės gamtos muzikos. Tada, kai norisi pailsėti nuo stimulų gausos. Išorinė tyla, tik vabzdžių zvimbimas ir medžių šnarėjimas natūraliai ramina protą. Gamtoje, kai esu viena, man lengviau išgirsti ir pamatyti, kas vyksta vidiniame pasaulyje, nes niekas intensyviai neprašo mano dėmesio. Jaučiu, kad gamtoje viskas vykta pagal tam tikrus dėsnius, tai man yra apie autentišką buvimą. Yra kažkokia gyvybinė jėga, kuri žino kas ir kaip turi vykti. Tokioje aplinkoje man lengviau girdėti ir savo prigimtį. Kai aplinkoje nėra skambių ritmų, informacijos gausos – aš pradedu išgirsti savo vidinį ritmą. Įsiklausyti į savo vidinę muziką, man reiškia gyventi savo gyvenimą, eiti savo keliu, daryti tai, ką iš savo esmės norisi daryti. Tikiu, kad toks santykis su savimi yra darnus ir suteikiantis pilnatvę.

Linkiu visiems rasti erdvių, ritualų, metodų kurie padėtų išgirsti savo vidinį garsą, kuris lyg gyvenimo vedlys rodo kelią ir suteikia stiprybės. Gal nebūtinai reikia fiziškai keisti aplinką, kartais tam tikri ritualai, užsiėmimai, gali padėti sugrįžti į vidinę ramybę. Taigi koks jūsų ritmas yra šiandien?